黑米黑豆黑芝麻糊

黑米黑豆黑芝麻糊

热量：86.73千卡（100克可食部分）

人气(4020)

黑米黑豆黑芝麻糊的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 86.73千卡

    热量

  • 4.30克

    蛋白质

  • 4.30克

    脂肪

  • 8.65克

    碳水化合物

  • 1.87克

    纤维素

  • 食谱原料 8383

    辅料：

    饮用水 1200克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)86.73
碳水化合物(克)8.65
脂肪(克)4.30
蛋白质(克)4.30
纤维素(克)1.87
维生素A(微克)0.33
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)4.53
胡萝卜素(微克)2.00
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.05
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)45.33
钙(毫克)67.73
铁(毫克)2.09
锌(毫克)0.94
铜(毫克)0.23
锰(毫克)1.49
钾(毫克)132.73
磷(毫克)91.47
钠(毫克)1.23
硒(微克)0.98

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