河蚌

河蚌

别名:河歪、河蛤蜊、鸟贝、嘎啦

热量:54.00大卡(100克可食部分)

人气(5455)

河蚌的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 54.00千卡

    热量
  • 10.90

    蛋白质
  • 0.80

    脂肪
  • 0.70

    碳水化合物
  • 0.00

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)54.00
碳水化合物(克)0.70
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)10.90
纤维素(克)
维生素A(微克)243.00
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)1.36
胡萝卜素(微克)
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)0.70
胆固醇(毫克)103.00
(毫克)16.00
(毫克)248.00
(毫克)26.60
(毫克)6.23
(毫克)0.11
(毫克)59.61
(毫克)17.00
(毫克)305.00
(毫克)17.40
(微克)20.24

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