禁忌人群
痰火及湿滞者慎食。龙眼属湿热食物，多食易滞气，内有痰火或阴虚火旺，以及湿滞停饮者忌食；患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎、月经过多者也忌食。
适宜人群
适宜神经性或贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠、神经衰弱、健忘和记忆力低下，年老气血不足，产后妇女体虚乏力，营养不良引起的贫血，子宫癌，妇女更年期食用。
桂圆的功效标签
龙眼（学名：Dimocarpus longan），又称桂圆、荔枝奴、亚荔枝、燕卵，为中国水果，果树寿命最长可达400多年。与荔枝、香蕉、菠萝（凤梨）同为华南四大珍果。是我国南亚热带名贵特产，历史上有南“桂圆”北“人参”之称。
龙眼肉含葡萄糖、蛋白质、脂肪、多种维生素以及多种微量元素等营养成分。有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
补心脾，益气血，安心神。用于心脾两虚引起的不恩饮食、心慌心悸、失眠健忘，气血不足导致的面色萎黄少华、倦怠乏力或月经不调等。
《食疗粥谱》用龙眼干15g、粳米60g、莲子10g、芡实15g，共煮粥，加白糖少许，适量服食，可治思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠。