豆沫

豆沫

热量：75.47大卡（100克可食部分）

人气(6497)

豆沫的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 75.47千卡

    热量

  • 2.89克

    蛋白质

  • 3.23克

    脂肪

  • 9.44克

    碳水化合物

  • 1.08克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)75.47
碳水化合物(克)9.44
脂肪(克)3.23
蛋白质(克)2.89
纤维素(克)1.08
维生素A(微克)8.82
维生素C(毫克)0.47
维生素E(毫克)1.39
胡萝卜素(微克)52.71
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.64
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)18.29
钙(毫克)19.02
铁(毫克)0.97
锌(毫克)0.32
铜(毫克)0.11
锰(毫克)0.17
钾(毫克)77.90
磷(毫克)37.27
钠(毫克)41.19
硒(微克)0.59

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