豆腐皮

豆腐皮

别名：百片、腐衣、油皮、百叶结

热量：410.00千卡（100克可食部分）

人气(14034)

豆腐皮的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 410.00千卡

    热量

  • 44.60克

    蛋白质

  • 17.40克

    脂肪

  • 18.80克

    碳水化合物

  • 0.20克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)410.00
碳水化合物(克)18.80
脂肪(克)17.40
蛋白质(克)44.60
纤维素(克)0.20
维生素A(微克)47.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)20.63
胡萝卜素(微克)280.00
维生素B1(毫克)0.31
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)1.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)111.00
钙(毫克)116.00
铁(毫克)13.90
锌(毫克)3.81
铜(毫克)1.86
锰(毫克)3.51
钾(毫克)536.00
磷(毫克)318.00
钠(毫克)9.40
硒(微克)2.26

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