黑豆

黑豆

别名:黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆

热量:401.00大卡(100克可食部分)

人气(5472)

黑豆的营养成分

单位:每100克可食部分
  • 401.00千卡

    热量
  • 36.00

    蛋白质
  • 15.90

    脂肪
  • 33.60

    碳水化合物
  • 10.20

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)401.00
碳水化合物(克)33.60
脂肪(克)15.90
蛋白质(克)36.00
纤维素(克)10.20
维生素A(微克)5.00
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)17.36
胡萝卜素(微克)30.00
维生素B1(毫克)0.20
维生素B2(毫克)0.33
维生素B3(毫克)2.00
胆固醇(毫克)
(毫克)243.00
(毫克)224.00
(毫克)7.00
(毫克)4.18
(毫克)1.56
(毫克)2.83
(毫克)1377.00
(毫克)500.00
(毫克)3.00
(微克)6.79

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