冬瓜赤小豆炖鲤鱼

冬瓜赤小豆炖鲤鱼

热量：38.81千卡（100克可食部分）

人气(3656)

冬瓜赤小豆炖鲤鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 38.81千卡

    热量

  • 4.96克

    蛋白质

  • 1.06克

    脂肪

  • 2.60克

    碳水化合物

  • 0.39克

    纤维素

  • 食谱原料 13435

    辅料：

    饮用水 1000克

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)38.81
碳水化合物(克)2.60
脂肪(克)1.06
蛋白质(克)4.96
纤维素(克)0.39
维生素A(微克)9.60
维生素C(毫克)4.37
维生素E(毫克)0.75
胡萝卜素(微克)21.75
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.79
胆固醇(毫克)20.39
镁(毫克)13.97
钙(毫克)18.90
铁(毫克)0.51
锌(毫克)0.59
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.06
钾(毫克)125.05
磷(毫克)61.31
钠(毫克)13.53
硒(微克)3.90

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