串串豆腐干

串串豆腐干

热量：89.70千卡（100克可食部分）

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串串豆腐干的营养成分

每100克可食部分

  • 89.70千卡

    热量

  • 8.14克

    蛋白质

  • 4.13克

    脂肪

  • 4.90克

    碳水化合物

  • 0.54克

    纤维素

串串豆腐干营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)89.70
碳水化合物(克)4.90
脂肪(克)4.13
蛋白质(克)8.14
纤维素(克)0.54
维生素A(微克)0.05
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)2.96
胡萝卜素(微克)0.29
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)26.90
钙(毫克)159.98
铁(毫克)1.92
锌(毫克)1.09
铜(毫克)0.27
锰(毫克)0.47
钾(毫克)122.26
磷(毫克)116.41
钠(毫克)428.29
硒(微克)2.28

串串豆腐干介绍

1、豆腐切成块，下入六成热的油 锅中炸至呈金黄色捞出，加入盐、 味精、香油、胡椒粉、花椒粉拌好 味，用竹签穿起即成。
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