炒荞麦粉

炒荞麦粉

热量：329.00千卡（100克可食部分）

人气(3362)

炒荞麦粉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 329.00千卡

    热量

  • 11.30克

    蛋白质

  • 2.80克

    脂肪

  • 70.20克

    碳水化合物

  • 5.50克

    纤维素

  • 食谱原料 11456

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)329.00
碳水化合物(克)70.20
脂肪(克)2.80
蛋白质(克)11.30
纤维素(克)5.50
维生素A(微克)3.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)5.31
胡萝卜素(微克)20.00
维生素B1(毫克)0.26
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)3.47
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)151.00
钙(毫克)71.00
铁(毫克)7.00
锌(毫克)1.94
铜(毫克)0.39
锰(毫克)0.59
钾(毫克)304.00
磷(毫克)243.00
钠(毫克)0.90
硒(微克)2.16

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