柴鱼拌四季豆

柴鱼拌四季豆

热量：47.30千卡（100克可食部分）

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柴鱼拌四季豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 47.30千卡

    热量

  • 6.06克

    蛋白质

  • 0.51克

    脂肪

  • 5.40克

    碳水化合物

  • 1.32克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)47.30
碳水化合物(克)5.40
脂肪(克)0.51
蛋白质(克)6.06
纤维素(克)1.32
维生素A(微克)30.70
维生素C(毫克)5.26
维生素E(毫克)1.09
胡萝卜素(微克)184.21
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.41
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)29.23
钙(毫克)39.93
铁(毫克)1.65
锌(毫克)0.25
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.21
钾(毫克)120.21
磷(毫克)51.89
钠(毫克)1588.88
硒(微克)0.46

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