补血粥

补血粥

热量：56.59千卡（100克可食部分）

人气(4165)

补血粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 56.59千卡

    热量

  • 2.78克

    蛋白质

  • 0.52克

    脂肪

  • 10.39克

    碳水化合物

  • 0.39克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)56.59
碳水化合物(克)10.39
脂肪(克)0.52
蛋白质(克)2.78
纤维素(克)0.39
维生素A(微克)389.79
维生素C(毫克)1.57
维生素E(毫克)0.36
胡萝卜素(微克)0.78
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.18
维生素B3(毫克)1.47
胆固醇(毫克)22.57
镁(毫克)11.06
钙(毫克)6.52
铁(毫克)2.82
锌(毫克)0.68
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.28
钾(毫克)46.34
磷(毫克)45.64
钠(毫克)190.89
硒(微克)1.90

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