菠菜苹果汁

菠菜苹果汁

热量：43.13千卡（100克可食部分）

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菠菜苹果汁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 43.13千卡

    热量

  • 2.06克

    蛋白质

  • 0.36克

    脂肪

  • 8.58克

    碳水化合物

  • 1.43克

    纤维素

  • 食谱原料 8450

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)43.13
碳水化合物(克)8.58
脂肪(克)0.36
蛋白质(克)2.06
纤维素(克)1.43
维生素A(微克)186.38
维生素C(毫克)13.00
维生素E(毫克)1.20
胡萝卜素(微克)1117.50
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.25
胆固醇(毫克)4.50
镁(毫克)26.13
钙(毫克)62.38
铁(毫克)1.38
锌(毫克)0.45
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.27
钾(毫克)198.75
磷(毫克)44.50
钠(毫克)39.14
硒(微克)1.10

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