冰糖枸杞炖肘子

冰糖枸杞炖肘子

热量：323.80千卡（100克可食部分）

人气(2841)

冰糖枸杞炖肘子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 323.80千卡

    热量

  • 14.11克

    蛋白质

  • 20.86克

    脂肪

  • 21.78克

    碳水化合物

  • 1.87克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)323.80
碳水化合物(克)21.78
脂肪(克)20.86
蛋白质(克)14.11
纤维素(克)1.87
维生素A(微克)180.16
维生素C(毫克)5.32
维生素E(毫克)0.21
胡萝卜素(微克)1080.93
维生素B1(毫克)0.32
维生素B2(毫克)0.19
维生素B3(毫克)2.37
胆固醇(毫克)58.39
镁(毫克)19.81
钙(毫克)14.52
铁(毫克)6.93
锌(毫克)1.50
铜(毫克)0.25
锰(毫克)0.10
钾(毫克)187.21
磷(毫克)128.12
钠(毫克)85.71
硒(微克)6.55

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