凡可做副食的大部分植物的果实、种子及少部分植物的根茎，均归入果品类食物。其主要的作用是辅助粮食的营养不足，以提供人们生理上的需要。“五果’古人指“李、杏、枣、桃...

食用茵类包括香菇、草菇、蘑菇、猴头菌、黑木耳、银耳等。味道鲜美，有一定的营养价值，除含有水分、蛋白质、碳水化合物及微量的钙、磷、铁外，尚含有抗癌成分，如香菇等蕈...

生姜是一种非常好的食材，大多数时候都是作为辅助材料的。那么，生姜有哪些功效与作用大家知道吗?今天小编就为大家详细的介绍一下这个生姜的相关的功效与作用，赶紧跟...

粮食是谷物的泛称，即稻、麦、高梁、玉米等，多为植物之种仁，为我国人民的主食。油是指从粮食（如芝麻）、蔬菜（如油莱）、千果或硬果（如花生）、豆类（如大豆）等的种仁...

蔬菜乃佐膳之品。凡可做副食品的大部分草木植物，及少部分木本植物均称为蔬菜，一般指人工栽培之品。蔬菜营养价值已为人们所公认。菜汁、菜泥常用作婴儿辅助食物。可分为叶...

野菜通常是野生于自然界，不为人工栽培的植物。在我国民间作为佐膳之品而食用。常用的野菜有枸杞头，马兰头、马齿苋、苜蓿、荠菜等。大多数野菜性味寒凉。具有清热、解毒凉...

对于患有风热感冒的人来说我们应该进行怎样的食疗呢?今天就让小编通过此文向大家详细的分析在生活中治疗风热感冒的食疗方法都有哪些，和风热感冒的治疗，一起去学习一下吧...

风热感冒吃什么？不少人以为感冒了喝鸡汤、姜茶就可以了，其实不然，风热感冒的治疗以清热解毒为主，鸡汤、姜茶会加重病情。那么风热感冒吃什么呢？下面推荐19种食物。风...

风寒感冒吃什么食物？治疗应以辛温解表为原则，冰糖雪梨这类食物不适合风寒感冒病人食用。那么你知道风寒感冒吃什么食物吗？下面为您介绍有效治疗风寒感冒的8种食物。外邪...

最近，英国人吃土豆减肥的新闻刷爆健康网，继酸奶、苹果之后的第三个减肥神器，真的如新闻中传说的那样立竿见影吗?土豆是一种含有抗性淀粉的食物，这种淀粉较其他淀粉难降...