据澳洲网报道，澳大利亚墨尔本一位女强人依靠瘦身网站年收入50万澳元，她不但搬进了墨尔本的富人区，还经常和丈夫一同海外度假。但是在瘦身成功之前，她的生活一团糟，不...

NO.1 禁不吃早餐 不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可...

形体美最基本的要求首先是要健康，即体格健全，肌肉发达，发育正常；其次是身体各部位要符合美学中形式美的原则，即各部分的比例要匀称，和谐统一。健美的形体具体...

减肥的时候，如果营养摄入不均衡，会使健康受损，身材变好了也是一件很不划算的事情。今天带来的是如何利用脂肪与碳水化合物控制身体脂肪。碳水化合物碳水化合物又称为糖...

靠走路，能不能减肥？首先，正确的走路，是可以减肥的！但是这种走路，不是让你和男票腻腻歪歪的10分钟走不出100米的那种；也不是抱着娃走到楼下小区，就坐着和邻居...

据英国《每日邮报》报道，一名美国胖妞在一个月的时间内减去210多斤的体重，实现了从丑小鸭到白天鹅的华丽转身。然而，一下子减掉半个自己，也让她身上多出来一层赘皮...

夏天到了，减肥市场逐渐热闹起来，而相关的消费投诉也不断增多。近日，陈先生听信福清思美美容店的减肥宣传，接受理疗按摩减肥，可是经过一段时间，他的体重没减反而继续“...

很多人会使用刮痧缓解身体的疲劳，治疗身体的疾病，其实，适当的选择也会帮助我们实现瘦身的计划的。刮痧瘦腰法的减肥原理：1、通过刮痧增强血液和淋巴循环 刮痧可以使经...

“我这肚子又痛又胀，连喝水都感到恶心，快难受死了……”70多岁的李大爷找到内科专家包海标主任医师求助，因为过年期间频频聚餐，一不留神没管住嘴巴，吃得太多，让肠...

日前，一篇题为《果蝇FIT作为一种蛋白质特异性的饱腹激素调控进食》的报道在《自然-通讯》发表，对抑制食欲的科学问题进行了有益探索，未来有望助力人们“开心减肥”。...