相信每个女生都希望能拥有窈窕的身材，但是由于不知正确科学的减肥方法，而导致减肥后身体容易反弹，对于人们的信心和身体都很不好。在众多的减肥方法中过午不食减肥法就是...

想要减肥的你可能会有个疑问，为什么她比我吃的多还是比我瘦啊？别人每天吃2000Kcal（千卡，热量单位）的食物，而你每天只吃1500Kcal的食物还是比她...

近日有媒体报道称一女大学生因减肥不吃饭，导致低血糖在路边昏倒。看来，“三月不减肥，四月徒伤悲”的新一轮减肥口号又要响起了，不过比起不科学的节食，有一群人似乎稍显...

现在盛行的减肥方法是各种各样，让人晕头转向，最近几年来无论是中国还是外国都很流行中医针灸减肥法，已经被很多人认为是很有用的减肥方法，但是你知道针灸减肥误区吗，如...

头发脱落本是一种自然规律。一般说来，人的头发有10万根，每人每天约有70根头发脱落，同时也会有等量的头发长出来。但是，如果大量脱发就属不正常了。在日常生活中，很...

锻炼5分钟，拍照两小时，在朋友圈晒健身馆健身照已然成为时髦男女的日常，广州已进入开始暴露身材的“夏天”，减肥又被提上日程，身边常有天天喊着减肥却一天比一天肥的老...

长江日报全媒体讯(记者莫梓芫 通讯员雷薇)朋友圈常有人刷屏“4月不减肥，5月徒伤悲，6月女友没”，为了减肥，张先生每天苦练平板支撑。谁知当他撑到5分钟时...

肥胖本身是一种独立的疾病，被称为肥胖症。肥胖最大的危害是它可以引发生殖、呼吸、骨关节等多方面的问题。其中，腹型肥胖对健康的危害最大。肥胖可带来多种并发症一...

很多减肥的人崇尚素食主义，他们认为，素食含植物油，不含肉类等高热量的食物，这样可以令脂肪减少积累，从而减肥。但是，当你正在沾沾自喜着素食可以减肥的时候，却忽视了...

“罗马不是一天造成的”，肥胖不是一天形成的，减重自然也不是一天就达成的！要达成减重目的，越自然的减肥方式，成效会越持久，而且也无损于健康！怎么吃，怎么搭配才既营...