竹笋香菇炒肉

竹笋香菇炒肉

热量：103.53千卡（100克可食部分）

人气(4699)

竹笋香菇炒肉的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 103.53千卡

    热量

  • 4.51克

    蛋白质

  • 5.27克

    脂肪

  • 10.09克

    碳水化合物

  • 1.69克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)103.53
碳水化合物(克)10.09
脂肪(克)5.27
蛋白质(克)4.51
纤维素(克)1.69
维生素A(微克)1.74
维生素C(毫克)2.81
维生素E(毫克)1.29
胡萝卜素(微克)57.64
维生素B1(毫克)0.11
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.23
胆固醇(毫克)6.60
镁(毫克)13.23
钙(毫克)23.48
铁(毫克)1.02
锌(毫克)0.48
铜(毫克)0.09
锰(毫克)0.65
钾(毫克)262.16
磷(毫克)83.60
钠(毫克)425.86
硒(微克)1.94

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