竹荪莲子汤

竹荪莲子汤

热量：20.25千卡（100克可食部分）

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竹荪莲子汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 20.25千卡

    热量

  • 1.21克

    蛋白质

  • 0.18克

    脂肪

  • 4.40克

    碳水化合物

  • 1.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)20.25
碳水化合物(克)4.40
脂肪(克)0.18
蛋白质(克)1.21
纤维素(克)1.04
维生素A(微克)4.60
维生素C(毫克)1.84
维生素E(毫克)0.15
胡萝卜素(微克)27.62
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)0.41
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)12.59
钙(毫克)7.93
铁(毫克)0.52
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.10
锰(毫克)0.44
钾(毫克)255.58
磷(毫克)32.18
钠(毫克)79.14
硒(微克)0.43

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