薏苡赤豆粥

薏苡赤豆粥

热量：32.44千卡（100克可食部分）

人气(3009)

薏苡赤豆粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 32.44千卡

    热量

  • 1.13克

    蛋白质

  • 0.13克

    脂肪

  • 6.86克

    碳水化合物

  • 0.33克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)32.44
碳水化合物(克)6.86
脂肪(克)0.13
蛋白质(克)1.13
纤维素(克)0.33
维生素A(微克)0.44
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.56
胡萝卜素(微克)2.73
维生素B1(毫克)0.01
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.14
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)7.77
钙(毫克)4.41
铁(毫克)0.39
锌(毫克)0.13
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.09
钾(毫克)37.55
磷(毫克)17.98
钠(毫克)0.21
硒(微克)0.23

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