燕麦馒头

燕麦馒头

热量：184.16千卡（100克可食部分）

人气(5463)

燕麦馒头的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 184.16千卡

    热量

  • 7.97克

    蛋白质

  • 2.30克

    脂肪

  • 34.53克

    碳水化合物

  • 2.29克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)184.16
碳水化合物(克)34.53
脂肪(克)2.30
蛋白质(克)7.97
纤维素(克)2.29
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.84
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.24
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.11
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)56.33
钙(毫克)54.64
铁(毫克)2.02
锌(毫克)0.69
铜(毫克)0.13
锰(毫克)0.86
钾(毫克)100.25
磷(毫克)127.74
钠(毫克)1.69
硒(微克)2.91

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