养颜菜心汤

养颜菜心汤

热量：54.83千卡（100克可食部分）

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养颜菜心汤的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.83千卡

    热量

  • 3.43克

    蛋白质

  • 1.88克

    脂肪

  • 6.46克

    碳水化合物

  • 0.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.83
碳水化合物(克)6.46
脂肪(克)1.88
蛋白质(克)3.43
纤维素(克)0.77
维生素A(微克)45.17
维生素C(毫克)19.17
维生素E(毫克)0.86
胡萝卜素(微克)71.37
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)0.45
胆固醇(毫克)72.52
镁(毫克)12.29
钙(毫克)63.98
铁(毫克)0.86
锌(毫克)0.49
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.12
钾(毫克)69.02
磷(毫克)53.65
钠(毫克)263.16
硒(微克)2.51

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