洋葱玉米粥

洋葱玉米粥

热量：42.14千卡（100克可食部分）

人气(2988)

洋葱玉米粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 42.14千卡

    热量

  • 1.13克

    蛋白质

  • 0.12克

    脂肪

  • 11.00克

    碳水化合物

  • 1.91克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)42.14
碳水化合物(克)11.00
脂肪(克)0.12
蛋白质(克)1.13
纤维素(克)1.91
维生素A(微克)12.84
维生素C(毫克)1.00
维生素E(毫克)0.06
胡萝卜素(微克)14.96
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.14
维生素B3(毫克)4.06
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)1.88
钙(毫克)3.05
铁(毫克)0.08
锌(毫克)0.03
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.02
钾(毫克)18.36
磷(毫克)4.86
钠(毫克)98.58
硒(微克)0.27

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