玉米粒（黄，干）

玉米粒（黄，干）

别名：玉蜀黍、仙麦、包谷、苞米、棒子

热量：298.00千卡（100克可食部分）

人气(9833)

玉米粒（黄，干）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 298.00千卡

    热量

  • 8.00克

    蛋白质

  • 0.80克

    脂肪

  • 79.20克

    碳水化合物

  • 14.40克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)298.00
碳水化合物(克)79.20
脂肪(克)0.80
蛋白质(克)8.00
纤维素(克)14.40
维生素A(微克)100.00
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.38
胡萝卜素(微克)100.00
维生素B1(毫克)0.34
维生素B2(毫克)1.10
维生素B3(毫克)32.30
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)—
钙(毫克)—
铁(毫克)—
锌(毫克)—
铜(毫克)—
锰(毫克)—
钾(毫克)—
磷(毫克)—
钠(毫克)—
硒(微克)1.24

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