雪菜黄鱼

雪菜黄鱼

热量：98.85千卡（100克可食部分）

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雪菜黄鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 98.85千卡

    热量

  • 16.51克

    蛋白质

  • 3.18克

    脂肪

  • 1.42克

    碳水化合物

  • 0.48克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)98.85
碳水化合物(克)1.42
脂肪(克)3.18
蛋白质(克)16.51
纤维素(克)0.48
维生素A(微克)8.63
维生素C(毫克)0.02
维生素E(毫克)0.44
胡萝卜素(微克)29.95
维生素B1(毫克)0.07
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)2.03
胆固醇(毫克)6.73
镁(毫克)34.96
钙(毫克)48.56
铁(毫克)1.11
锌(毫克)0.81
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.06
钾(毫克)245.49
磷(毫克)160.98
钠(毫克)342.65
硒(微克)36.18

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