Make Healthy Living A Habit
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177.79千卡
4.51克
5.11克
29.16克
1.77克
米粉(干) 70克
南瓜 20克
虾米 10克
猪肉(瘦) 20克
大葱 100克
饮用水 10克
植物油 10克
香菜 5克
咖喱粉 5克
白砂糖 2克
酱油 2克
胡椒粉 1克
1、起油锅,将肉丝过油,炒熟后捞起沥干。
2、米粉用热水浸泡至软后捞起,沥干水分备用。南瓜去皮去籽洗净后,切成细丝备用。
3、锅内留下少许油,烧热后,将咖喱粉放入炒香,再倒入其它调味料炒匀,依序放入米粉、南瓜、虾米、肉丝、用小火拌炒均匀,等南瓜熟后,即可装盘,上桌前撒少许香菜即可。
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