Make Healthy Living A Habit
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184.83千卡
15.35克
11.77克
7.82克
3.48克
鸡腿 400克
香菇(干) 50克
细香葱 3克
姜 15克
枸杞子 5克
淀粉(小麦) 3克
芝麻油 5克
精盐 2克
生抽 8克
12.勾好的芡汁淋到鸡腿上即可。
小贴士:
1. 老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用鸡腿。 2. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食鸡腿。 3、香菇,顽固性皮肤瘙痒症患者吃了会加重瘙痒,应禁食。
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