苋菜甜汁

苋菜甜汁

热量：126.25千卡（100克可食部分）

人气(4056)

苋菜甜汁的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 126.25千卡

    热量

  • 2.10克

    蛋白质

  • 0.30克

    脂肪

  • 29.40克

    碳水化合物

  • 1.35克

    纤维素

  • 食谱原料 13225

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)126.25
碳水化合物(克)29.40
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)2.10
纤维素(克)1.35
维生素A(微克)186.00
维生素C(毫克)22.50
维生素E(毫克)1.16
胡萝卜素(微克)1117.50
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.08
维生素B3(毫克)0.45
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)29.25
钙(毫克)138.50
铁(毫克)2.33
锌(毫克)0.54
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.29
钾(毫克)256.25
磷(毫克)49.25
钠(毫克)31.83
硒(微克)0.07

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