虾米白菜心

虾米白菜心

热量：66.25千卡（100克可食部分）

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虾米白菜心的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 66.25千卡

    热量

  • 4.84克

    蛋白质

  • 4.18克

    脂肪

  • 5.04克

    碳水化合物

  • 0.75克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)66.25
碳水化合物(克)5.04
脂肪(克)4.18
蛋白质(克)4.84
纤维素(克)0.75
维生素A(微克)27.40
维生素C(毫克)25.63
维生素E(毫克)2.36
胡萝卜素(微克)155.46
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.06
维生素B3(毫克)0.97
胆固醇(毫克)37.72
镁(毫克)28.65
钙(毫克)85.35
铁(毫克)1.62
锌(毫克)0.66
铜(毫克)0.24
锰(毫克)0.22
钾(毫克)81.30
磷(毫克)83.11
钠(毫克)736.13
硒(微克)6.07

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