五谷瘦肉粥

五谷瘦肉粥

热量：54.77千卡（100克可食部分）

人气(3718)

五谷瘦肉粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.77千卡

    热量

  • 2.23克

    蛋白质

  • 0.59克

    脂肪

  • 10.28克

    碳水化合物

  • 0.23克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.77
碳水化合物(克)10.28
脂肪(克)0.59
蛋白质(克)2.23
纤维素(克)0.23
维生素A(微克)2.82
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.24
胡萝卜素(微克)2.68
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.55
胆固醇(毫克)4.34
镁(毫克)10.34
钙(毫克)3.53
铁(毫克)0.65
锌(毫克)0.39
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.20
钾(毫克)43.76
磷(毫克)36.27
钠(毫克)319.75
硒(微克)0.94

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