Make Healthy Living A Habit
Make Healthy Living A Habit
热量：124.63千卡（100克可食部分）
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124.63千卡
热量4.39克
蛋白质7.40克
脂肪10.40克
碳水化合物0.56克
纤维素1.将土豆去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条，洗净沥水。豆腐切成与土豆一样大小的条。
2.锅内加油烧热，放入葱、姜、蒜炝锅，烹入料酒、鲜汤，加精盐、白糖，放入土豆条、豆腐条烧开；用小火炖至土豆绵软时，加味精，淋入花椒油，出锅装入汤碗内，撒上香菜段即成。
质地软嫩，咸鲜清香，味美可口。具有养颜美容调理、减肥瘦身调理、便秘调理、更年期综合症调理功效。
