甜椒花椰菜

甜椒花椰菜

热量：57.23千卡（100克可食部分）

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甜椒花椰菜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 57.23千卡

    热量

  • 2.37克

    蛋白质

  • 3.70克

    脂肪

  • 5.00克

    碳水化合物

  • 1.14克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)57.23
碳水化合物(克)5.00
脂肪(克)3.70
蛋白质(克)2.37
纤维素(克)1.14
维生素A(微克)23.50
维生素C(毫克)72.20
维生素E(毫克)0.42
胡萝卜素(微克)64.25
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)0.71
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)16.54
钙(毫克)23.09
铁(毫克)1.21
锌(毫克)0.09
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.10
钾(毫克)188.54
磷(毫克)43.26
钠(毫克)308.07
硒(微克)0.71

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