水面筋

水面筋

别名：生麸、子面筋

热量：142.00千卡（100克可食部分）

人气(9753)

水面筋的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 142.00千卡

    热量

  • 23.50克

    蛋白质

  • 0.10克

    脂肪

  • 12.30克

    碳水化合物

  • 0.90克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)142.00
碳水化合物(克)12.30
脂肪(克)0.10
蛋白质(克)23.50
纤维素(克)0.90
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.65
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.10
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.10
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)26.00
钙(毫克)76.00
铁(毫克)4.20
锌(毫克)1.76
铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.86
钾(毫克)69.00
磷(毫克)133.00
钠(毫克)15.00
硒(微克)1.00

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