熟吃苹果

熟吃苹果

热量：54.00千卡（100克可食部分）

人气(3115)

熟吃苹果的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 54.00千卡

    热量

  • 0.20克

    蛋白质

  • 0.20克

    脂肪

  • 13.50克

    碳水化合物

  • 1.20克

    纤维素

  • 食谱原料 13200

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)54.00
碳水化合物(克)13.50
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)0.20
纤维素(克)1.20
维生素A(微克)3.00
维生素C(毫克)4.00
维生素E(毫克)2.12
胡萝卜素(微克)20.00
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.20
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.00
钙(毫克)4.00
铁(毫克)0.60
锌(毫克)0.19
铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.03
钾(毫克)119.00
磷(毫克)12.00
钠(毫克)1.60
硒(微克)0.12

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