生炊麒麟鱼

生炊麒麟鱼

别名：乌鳢

热量：131.21千卡（100克可食部分）

人气(6493)

生炊麒麟鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 131.21千卡

    热量

  • 13.53克

    蛋白质

  • 7.99克

    脂肪

  • 0.71克

    碳水化合物

  • 0.18克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)131.21
碳水化合物(克)0.71
脂肪(克)7.99
蛋白质(克)13.53
纤维素(克)0.18
维生素A(微克)22.33
维生素C(毫克)0.27
维生素E(毫克)1.09
胡萝卜素(微克)9.02
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.11
维生素B3(毫克)2.13
胆固醇(毫克)71.75
镁(毫克)24.20
钙(毫克)103.72
铁(毫克)0.67
锌(毫克)0.68
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.09
钾(毫克)225.13
磷(毫克)162.47
钠(毫克)285.64
硒(微克)17.14

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