肉片炒黄瓜

肉片炒黄瓜

热量：141.35千卡（100克可食部分）

人气(3958)

肉片炒黄瓜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 141.35千卡

    热量

  • 3.25克

    蛋白质

  • 12.91克

    脂肪

  • 3.45克

    碳水化合物

  • 1.01克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)141.35
碳水化合物(克)3.45
脂肪(克)12.91
蛋白质(克)3.25
纤维素(克)1.01
维生素A(微克)5.85
维生素C(毫克)3.25
维生素E(毫克)3.39
胡萝卜素(微克)35.76
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.78
胆固醇(毫克)31.86
镁(毫克)25.11
钙(毫克)20.74
铁(毫克)2.28
锌(毫克)0.48
铜(毫克)0.03
锰(毫克)0.34
钾(毫克)68.00
磷(毫克)33.67
钠(毫克)220.88
硒(微克)1.00

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