肉末木耳

肉末木耳

热量：130.65千卡（100克可食部分）

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肉末木耳的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 130.65千卡

    热量

  • 4.33克

    蛋白质

  • 9.54克

    脂肪

  • 7.74克

    碳水化合物

  • 1.85克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)130.65
碳水化合物(克)7.74
脂肪(克)9.54
蛋白质(克)4.33
纤维素(克)1.85
维生素A(微克)6.94
维生素C(毫克)1.14
维生素E(毫克)5.58
胡萝卜素(微克)18.93
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)0.98
胆固醇(毫克)17.86
镁(毫克)45.89
钙(毫克)27.10
铁(毫克)4.31
锌(毫克)0.86
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.76
钾(毫克)96.17
磷(毫克)49.42
钠(毫克)383.42
硒(微克)3.10

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