肉焖豌豆

肉焖豌豆

热量：142.97千卡（100克可食部分）

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肉焖豌豆的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 142.97千卡

    热量

  • 8.02克

    蛋白质

  • 4.45克

    脂肪

  • 20.30克

    碳水化合物

  • 2.55克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)142.97
碳水化合物(克)20.30
脂肪(克)4.45
蛋白质(克)8.02
纤维素(克)2.55
维生素A(微克)33.47
维生素C(毫克)11.89
维生素E(毫克)1.07
胡萝卜素(微克)186.86
维生素B1(毫克)0.39
维生素B2(毫克)0.10
维生素B3(毫克)2.36
胆固醇(毫克)9.06
镁(毫克)38.49
钙(毫克)19.72
铁(毫克)1.69
锌(毫克)1.34
铜(毫克)0.20
锰(毫克)0.56
钾(毫克)305.41
磷(毫克)126.60
钠(毫克)499.23
硒(微克)2.85

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