裙带菜土豆粥

裙带菜土豆粥

热量：64.97千卡（100克可食部分）

人气(3336)

裙带菜土豆粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 64.97千卡

    热量

  • 3.92克

    蛋白质

  • 0.28克

    脂肪

  • 16.26克

    碳水化合物

  • 4.56克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)64.97
碳水化合物(克)16.26
脂肪(克)0.28
蛋白质(克)3.92
纤维素(克)4.56
维生素A(微克)40.94
维生素C(毫克)1.84
维生素E(毫克)0.02
胡萝卜素(微克)245.43
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.02
维生素B3(毫克)0.25
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)117.76
钙(毫克)105.49
铁(毫克)2.00
锌(毫克)0.51
铜(毫克)0.05
锰(毫克)0.30
钾(毫克)73.18
磷(毫克)52.52
钠(毫克)642.89
硒(微克)2.11

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