清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼

热量：147.01千卡（100克可食部分）

人气(5191)

清蒸武昌鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 147.01千卡

    热量

  • 17.52克

    蛋白质

  • 7.94克

    脂肪

  • 1.31克

    碳水化合物

  • 0.04克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)147.01
碳水化合物(克)1.31
脂肪(克)7.94
蛋白质(克)17.52
纤维素(克)0.04
维生素A(微克)27.13
维生素C(毫克)0.20
维生素E(毫克)1.66
胡萝卜素(微克)2.20
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.07
维生素B3(毫克)1.64
胆固醇(毫克)89.87
镁(毫克)16.92
钙(毫克)85.92
铁(毫克)0.77
锌(毫克)0.87
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.08
钾(毫克)209.86
磷(毫克)180.51
钠(毫克)265.11
硒(微克)11.10

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