清烧鳕鱼

清烧鳕鱼

热量：119.67千卡（100克可食部分）

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清烧鳕鱼的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 119.67千卡

    热量

  • 18.02克

    蛋白质

  • 4.85克

    脂肪

  • 1.08克

    碳水化合物

  • 0.15克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)119.67
碳水化合物(克)1.08
脂肪(克)4.85
蛋白质(克)18.02
纤维素(克)0.15
维生素A(微克)15.54
维生素C(毫克)0.54
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)19.56
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.12
维生素B3(毫克)2.42
胆固醇(毫克)100.00
镁(毫克)76.13
钙(毫克)39.64
铁(毫克)0.58
锌(毫克)0.78
铜(毫克)0.02
锰(毫克)0.15
钾(毫克)297.88
磷(毫克)206.21
钠(毫克)460.14
硒(微克)21.81

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