青椒炒鳗鲞

青椒炒鳗鲞

热量：88.12千卡（100克可食部分）

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青椒炒鳗鲞的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 88.12千卡

    热量

  • 10.52克

    蛋白质

  • 3.85克

    脂肪

  • 3.51克

    碳水化合物

  • 0.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)88.12
碳水化合物(克)3.51
脂肪(克)3.85
蛋白质(克)10.52
纤维素(克)0.77
维生素A(微克)12.35
维生素C(毫克)0.64
维生素E(毫克)1.59
胡萝卜素(微克)136.29
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)1.98
胆固醇(毫克)37.63
镁(毫克)21.08
钙(毫克)22.01
铁(毫克)0.82
锌(毫克)0.56
铜(毫克)0.08
锰(毫克)0.15
钾(毫克)208.90
磷(毫克)95.42
钠(毫克)332.22
硒(微克)13.91

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