清炖肘子

清炖肘子

热量：273.39千卡（100克可食部分）

人气(3532)

清炖肘子的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 273.39千卡

    热量

  • 14.60克

    蛋白质

  • 23.42克

    脂肪

  • 1.45克

    碳水化合物

  • 0.63克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)273.39
碳水化合物(克)1.45
脂肪(克)23.42
蛋白质(克)14.60
纤维素(克)0.63
维生素A(微克)6.31
维生素C(毫克)2.33
维生素E(毫克)0.07
胡萝卜素(微克)37.98
维生素B1(毫克)0.31
维生素B2(毫克)0.16
维生素B3(毫克)2.34
胆固醇(毫克)65.76
镁(毫克)13.41
钙(毫克)14.85
铁(毫克)1.02
锌(毫克)1.55
铜(毫克)0.18
锰(毫克)0.13
钾(毫克)176.82
磷(毫克)124.82
钠(毫克)315.91
硒(微克)5.96

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