青豆萝卜

青豆萝卜

热量：121.62千卡（100克可食部分）

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青豆萝卜的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 121.62千卡

    热量

  • 6.37克

    蛋白质

  • 2.68克

    脂肪

  • 19.63克

    碳水化合物

  • 2.73克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)121.62
碳水化合物(克)19.63
脂肪(克)2.68
蛋白质(克)6.37
纤维素(克)2.73
维生素A(微克)23.62
维生素C(毫克)14.03
维生素E(毫克)2.26
胡萝卜素(微克)142.69
维生素B1(毫克)0.08
维生素B2(毫克)0.05
维生素B3(毫克)0.76
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)32.45
钙(毫克)58.30
铁(毫克)1.94
锌(毫克)0.78
铜(毫克)0.26
锰(毫克)0.54
钾(毫克)247.86
磷(毫克)86.93
钠(毫克)432.44
硒(微克)1.50

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