牛蒡红枣煲山药

牛蒡红枣煲山药

热量：115.30千卡（100克可食部分）

人气(3281)

牛蒡红枣煲山药的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 115.30千卡

    热量

  • 4.20克

    蛋白质

  • 4.58克

    脂肪

  • 15.94克

    碳水化合物

  • 1.35克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)115.30
碳水化合物(克)15.94
脂肪(克)4.58
蛋白质(克)4.20
纤维素(克)1.35
维生素A(微克)44.54
维生素C(毫克)10.46
维生素E(毫克)2.09
胡萝卜素(微克)267.30
维生素B1(毫克)0.09
维生素B2(毫克)0.03
维生素B3(毫克)1.99
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)26.79
钙(毫克)21.31
铁(毫克)0.58
锌(毫克)0.40
铜(毫克)0.17
锰(毫克)0.22
钾(毫克)157.87
磷(毫克)48.36
钠(毫克)169.96
硒(微克)0.76

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