南北杏仁木瓜银耳炖

南北杏仁木瓜银耳炖

热量：23.18千卡（100克可食部分）

人气(2967)

南北杏仁木瓜银耳炖的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 23.18千卡

    热量

  • 0.47克

    蛋白质

  • 0.27克

    脂肪

  • 5.24克

    碳水化合物

  • 1.05克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)23.18
碳水化合物(克)5.24
脂肪(克)0.27
蛋白质(克)0.47
纤维素(克)1.05
维生素A(微克)27.72
维生素C(毫克)8.27
维生素E(毫克)0.18
胡萝卜素(微克)166.35
维生素B1(毫克)—
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.21
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)4.12
钙(毫克)5.14
铁(毫克)0.19
锌(毫克)0.16
铜(毫克)0.01
锰(毫克)0.02
钾(毫克)49.09
磷(毫克)12.90
钠(毫克)7.73
硒(微克)0.50

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