玛瑙海参

玛瑙海参

热量：100.80千卡（100克可食部分）

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玛瑙海参的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 100.80千卡

    热量

  • 8.07克

    蛋白质

  • 7.23克

    脂肪

  • 0.91克

    碳水化合物

  • 0.06克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)100.80
碳水化合物(克)0.91
脂肪(克)7.23
蛋白质(克)8.07
纤维素(克)0.06
维生素A(微克)14.61
维生素C(毫克)0.64
维生素E(毫克)2.60
胡萝卜素(微克)23.59
维生素B1(毫克)0.03
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.22
胆固醇(毫克)133.03
镁(毫克)21.73
钙(毫克)115.44
铁(毫克)2.60
锌(毫克)0.71
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.09
钾(毫克)116.88
磷(毫克)73.57
钠(毫克)742.35
硒(微克)6.78

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