麦片粥

麦片粥

热量：33.15千卡（100克可食部分）

人气(3219)

麦片粥的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 33.15千卡

    热量

  • 1.12克

    蛋白质

  • 0.67克

    脂肪

  • 6.06克

    碳水化合物

  • 0.77克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)33.15
碳水化合物(克)6.06
脂肪(克)0.67
蛋白质(克)1.12
纤维素(克)0.77
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)0.13
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.02
维生素B2(毫克)0.01
维生素B3(毫克)0.41
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.75
钙(毫克)0.92
铁(毫克)0.39
锌(毫克)0.20
铜(毫克)0.04
锰(毫克)0.28
钾(毫克)27.69
磷(毫克)30.54
钠(毫克)356.04
硒(微克)0.56

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