莲子仙茅蒸乌鸡

莲子仙茅蒸乌鸡

热量：172.56千卡（100克可食部分）

人气(3914)

莲子仙茅蒸乌鸡的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 172.56千卡

    热量

  • 18.84克

    蛋白质

  • 2.01克

    脂肪

  • 20.67克

    碳水化合物

  • 0.91克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)172.56
碳水化合物(克)20.67
脂肪(克)2.01
蛋白质(克)18.84
纤维素(克)0.91
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)1.52
维生素E(毫克)1.91
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.06
维生素B2(毫克)0.15
维生素B3(毫克)5.61
胆固醇(毫克)64.63
镁(毫克)104.93
钙(毫克)40.48
铁(毫克)2.52
锌(毫克)1.83
铜(毫克)0.57
锰(毫克)2.55
钾(毫克)455.22
磷(毫克)295.73
钠(毫克)999.38
硒(微克)5.76

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