莲子（糖水罐头）

莲子（糖水罐头）

热量：202.00千卡（100克可食部分）

人气(6441)

莲子（糖水罐头）的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 202.00千卡

    热量

  • 2.80克

    蛋白质

  • 0.50克

    脂肪

  • 46.90克

    碳水化合物

  • 0.70克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)202.00
碳水化合物(克)46.90
脂肪(克)0.50
蛋白质(克)2.80
纤维素(克)0.70
维生素A(微克)—
维生素C(毫克)—
维生素E(毫克)—
胡萝卜素(微克)—
维生素B1(毫克)0.04
维生素B2(毫克)0.09
维生素B3(毫克)1.50
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)9.00
钙(毫克)24.00
铁(毫克)—
锌(毫克)—
铜(毫克)0.03
锰(毫克)—
钾(毫克)27.00
磷(毫克)133.00
钠(毫克)8.70
硒(微克)2.43

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