莲子红枣雪耳羹

莲子红枣雪耳羹

热量：110.38千卡（100克可食部分）

人气(2723)

莲子红枣雪耳羹的营养成分

单位：每100克可食部分

  • 110.38千卡

    热量

  • 4.87克

    蛋白质

  • 0.58克

    脂肪

  • 22.32克

    碳水化合物

  • 1.42克

    纤维素

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(千卡)110.38
碳水化合物(克)22.32
脂肪(克)0.58
蛋白质(克)4.87
纤维素(克)1.42
维生素A(微克)0.16
维生素C(毫克)1.89
维生素E(毫克)0.79
胡萝卜素(微克)0.97
维生素B1(毫克)0.05
维生素B2(毫克)0.04
维生素B3(毫克)1.34
胆固醇(毫克)—
镁(毫克)66.90
钙(毫克)28.24
铁(毫克)1.13
锌(毫克)0.81
铜(毫克)0.37
锰(毫克)2.22
钾(毫克)261.66
磷(毫克)155.62
钠(毫克)2.95
硒(微克)0.99

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